フレイル対策に自力整体を！
最新の日本の平均寿命は、男性が８１歳、女性が８７歳ですが、かたや健康寿命となると、男性が７２歳、女性が７４歳と発表されています。 健康寿命とは、健康に日常生活が制限されることなく生活できる期間とされているため、この平均寿命と健康寿命の差は、健康ではない期間となります。...
アドレス移行
kwiwallc.infoへの移行を行いました。
平成31年4月より、西田辺教室を開講しました。
新年度に入り、これまで、桃ケ池で開催していました桃ケ池教室を、西田辺に変更し、西田辺教室として、2019年4月2日から、開校しました。 地下鉄の最寄駅からほど近い場所になりましたので、通いやすくなりました。教室の時間も、午後1時から2時半になりました。...
公開サイトやスマホから記事を作成
ブログ記事の作成がより簡単に、スムーズになりました。Wix エディタにアクセスすることなく、デスクトップやスマホから公開サイトにアクセスすることで記事を作成して公開することができます デスクトップから記事を作成するには まずは Wix...
本格ブログをデザイン
Wix ブログを利用することで、本格的なブログをデザインすることができます。様々な機能がつまったブログをお試しください。 8つの本格レイアウトから自由に選択 Wix ブログでは8つのレイアウトから自由に選択していただけます。レイアウト「タイル」を利用することで、訪問者が興味...
ブログでコミュニティを広げましょう
サイト内で読者コミュニティを広げたくありませんか？Wix ブログにはサイト会員機能が自動的についており、ブログの読者はあなたのサイトに会員登録することができます。 サイト会員ができることは？ サイト会員はお互いにフォローし合うことができ、またコメントへの返信やブログからの通...
瞑想について
自力整体では、自分自身の身体からの声を聞くことが大事とされます。 自分からの声を聞くには、静かに、心を落ち着かせることが大事になります。 自力整体教室では、明かりは落として外的な環境を整えますが、内的な環境を整えるために、自力整体の実技を始める前に、３分か５分位の瞑想を行い...
5月5日 自力整体体験教室を開催しました。
ゴールデンウィークの5月5日、自力整体体験教室を開催しました。 残念ながら、体験参加された方は、1名でしたが、自分の体を壁につけて、壁チェックを行ってから、90分間の自力整体教室を行いました。 手、腕、腰と順番に体をゆるめ、体の歪みを正していきました。...
５月5日（金・祝）自力整体 体験会を開催
自力整体って何？ 自力整体ってどういうことをするの？ という方のために、以下のとおり自力整体 体験会を開催します。 〚 自力整体体験会 〛 １．日 時 ２０１７年５月５日（金・子供の日） 受付開始 １３時 体験会開始 １３時１５分～（約９０分）...
本日、桃ケ池教室第2回目を開催。
桃ヶ池教室の1月の開催日は、火曜日の午前ですが、2月は一部、開催時間が午後となっていますので、参加される方は、スケジュールを確認の上、ご参加ください。 さて、自力整体では、身体の不調な部分だけを取り上げて、整えるのではありません。例えば、肩が痛いからといって、肩だけに焦点を...
